篮球过人招式教学基本功

发布时间：2024-07-04 01:35
下面围绕“篮球过人招式教学基本功”主题解决网友的困惑

篮球过人的动作教学方法有什么

拍球：做法：双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手 式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找到手感。注意：虽说是大力拍击篮球，但是也不能用力过度。手指...

篮球变向过人技巧和基本功

1. 篮球变向过人技巧：当对手阻挡你的进攻路线时，你可以使用前变向过人技巧。开始时，左右拉球，可以是单手拉球（左右运球），同时放低重心，确保运球高度不超过...

篮球过人的技巧基本功是怎样的

1、前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时...

老胡篮球课堂:胯下运球到底怎么练?实战必备过人基本

详情请查看视频回答

本人想学习 篮球的各种步法。。。各种过人技巧 各种

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势...

篮球教学:体前变向运球过人怎么练?从小该这样训练基

详情请查看视频回答

求高人指导艾弗森的变向过人,我肩部的晃动做不出来,

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，...

花式篮球基础教学

唯一一点不同就是花式篮球基本是彩色的,比赛的球是棕色的 三.过人技巧 1.蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。 步骤二:左手往...

篮球变向和转生的基本动作有什么要点?

不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力...

篮球突破过人第一步

篮球突破过人技巧教学 练好运球基本功。突破过人的最基本前提是我们要有一手熟练的带球能力，要养成良好的手感，我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球...

网站已经找到数个篮球过人招式教学基本功的检索结果

更多有用的内容，可前往NBA直播吧主页查看

返回顶部