简单的回答---1,中投的弧线不要求很高,乔丹的中投弧线就不很高,不过谁敢忽视他的命中率,空心简单,提高出手高度就可以了,要求往框里面落就是空心。2-打板的不...
1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。...
1)要有恒心,有句话叫功到自然成.2)要有信心,相信自己一定能投进,但是盲目自信也要不得,那就成浪投男了.总之该出手时一定不要有丝毫犹豫.3)姿势也很重要,投篮姿势尽...
首先作为一名射手 你必须拥有精准的投篮 还有 你可以在最短的时间内调整自己 把握最恰当的出手时机和出手速度 篮球场上任何一个位置都是你的得分点 你不能有投篮...
投的准第一要姿势正确,不需要太标准,因为任何的姿势都可以达到很准的.最主要的还是勤奋,投手不象中锋一样,投手必须保持球感,投的多时间久了对球的感觉就不同,有时...
一·依照你说的,当发挥自己的优势:加强无球跑动及摆脱的练习,这个练习的人很少但是很重要;然后是接球出手的连贯性练习,要一气呵成。二·另外,对投篮的练习我...
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射...
1. 准备,垫脚下蹲,单手球放在set point 2. 脚主用力,手只是carry(带动,可以理解为被动)3. 跟随动作,手腕自然下垂 drill步骤:1. 篮下3米(或2米)附近,左...
首先 如果你是一位3分射手的话 首要目的就是得分 射手一般在定点没有干扰的前提下是超准的但。 不可能排除面对防守凶悍的 像阿泰一样的猛男 这样就要靠你的 跳投 ...
一、运球,在防守人面前突然变向做突破假动作,等防守人防向你的突破方向时,持球回撤投篮即可。这一招使熟了,只要变向快,很容易找到投篮空间。二、若右手运球,...
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