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莲藕绿豆排骨汤功效与作用

发布时间：2024-06-06 10:17
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莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，绿豆能清热解毒去燥。这款汤能润肠道...

莲藕排骨汤加绿豆是因为绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。中医...

烹饪莲藕绿豆排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中式汤品。莲藕具有清热去火、健脾开胃的功效，绿豆则能清热解毒、利尿消肿，而排骨则为汤品增添了丰富的蛋白质...

莲藕红萝卜绿豆排骨进行制作汤可以补充身体所需要的营养元素，莲藕可以养心凉血的作用，可以促进身体消化和吸收清除...

1利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有...

排骨含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以增加骨骼密度，改善骨质疏松。2.冬瓜老鸭汤冬瓜老鸭汤有清热解毒、利水消...

3.沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供...

莲藕性寒，味甘，生食有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等作用；熟食能益血、止泻，还能健脾、开胃。莲藕比...

1、排骨莲藕汤——可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会...